Sophrologie

La sophrologie est une discipline qui permet d’agir sur son corps avec son esprit et vice-versa.

Elle permet d’aider à retrouver la sérénité, même dans des situations difficiles, de calmer des douleurs, de dépasser des phobies par exemple, et plus généralement de s’occuper des petites choses qui nous pourrissent la vie en prenant toute la place !

Perline est, aussi, sophrologue.